Naprave na prostem so odličen način telovadbe

Ker sem bil vedno precej velik navdušenec nad športom in sem ga veliko tudi igral, sem si vedno želel začeti malo bolj resno trenirati v kakšnem fitnesu, da bi lahko izboljšal svojo telesno zmogljivost. To bi mi namreč lahko konkretno pomagalo pri raznih športih, sploh tistih kontaktnih. Ampak glede tega sem imel vedno težave, predvsem z samozavestjo. Ker so fitnesi pogosto precej veliki in polni ljudi, sem imel vedno tisti občutek, kot da me vsi gledajo, pa čeprav to ni res. Ker sem bil popolni začetnik, kar se tiče tovrstne vadbe, pa mi to res ni bilo všeč. Zato sem se že parkrat prijavil v kakšen fitnes, se tja odpravil dvakrat, nato pa nehal hoditi.

Ker pa sem še vedno želel narediti nekaj za mojo telesno zmogljivost in formo, pa sem iskal kakšno alternativo. Tedaj so mi pozornost vzele naprave na prostem, katere sem enkrat čisto naključno videl na, oziroma zraven šolskega igrišča. Malo sem šel metati žogo na koš, nakar pa sem videl nekoga, ki se je odpravil na te naprave. Tedaj sem tu in tam malo pogledal, kaj dela in videl, da je mogoče na tovrstnih napravah res narediti ogromno različnih vaj, kar me je precej presenetilo. Najbolj pa mi je bilo všeč to, da so bile te naprave na prostem precej proste, v smislu, da tam okoli ni bilo veliko ljudi. Zato je bilo to kot nalašč zame, saj bi lahko začel trenirati in se navadil vseh vaj v miru in tišini.

Zato sem se en dan res odpravil na te naprave na prostem, pred tem pa sem si še ogledal nekaj posnetkov na Youtubu, da bi videl, kakšne vaje lahko izvajaš in pa predvsem kako. No, na ta način pa sem lahko nato končno začel telovaditi ter prišel v tisto formo, katero sem si dolgo časa želel. Več o uličnih vadbah najdete na spletni strani natura-fit.com, kjer vas čakajo koristni nasveti in ideje za vadbo.…