Tekalne steze in nov življenski slog

Leta tečejo in tako smo zadovoljni sami s seboj. Ali pa se veliko ne ukvarjamo sami s seboj. No, pri meni je bilo tako, da se nisem točno zavedala, kako zelo so mi kilogrami pobegnili. Ko pa smo imeli praznovanje rojstnega dne in so nastale slike, sem bila šokirana nad svojo postavo. Pri meni je tako, da imam zelo hitre odločitve, ko res začutim, da moram nekaj spremeniti. To je bil dan, ko sem naredila nakup tekalne steze. Kar hitro sem prišla na idejo, da bi lahko znižala svojo težo s tekom. Seveda pa je bila zima in sem se zavedala, da bom samo bolana, če bom tekala zunaj. Tako ni bilo težko odločiti, da je zame prava rešitev tekalna steza.

Najprej sem hotela v fitnes in ko sem seštela strošek, ki bi nastal z fitnes karto v pol leta, sem spoznala, da lahko pridem do tekalne steze doma. Na ta način sem se odločila in danes vem, da je to bila prava odločitev. Sem namreč človek, ki je zelo rad doma. Ure in ure doma sem najbolj srečna. Nikoli mi doma ni dolgčas. Ko mi prijateljice pravijo, da naj grem malo med ljudi, se niti ne zavedajo, kako lepo mi je doma. 

Tekalne steze in odvečni kilogrami

Tako so se moji kilogrami nižali in nižali in po pol leta sem prišla na svojo željeno težo. Seveda sem tudi veliko dala na zdrav življenski slog in prehrano. Zelo sem pazila kaj jem in koliko tečem. Vse sem naštudirala in lahko rečem, da se je splačalo. Sedaj svojo postavo s tekom samo še ohranjam. Lahko pa vam povem, da so tekalne steze idealna rešitev za odvečne kilograme. Sedaj sem se tako navadila, da tečem vsak dan. Prav uživam, ker se zavedam, kako težko je bilo na začetku, kako pa je sedaj lažje. Moj korak je lahek, seveda zato, ker sem pridobila mišično maso in izgubila kilograme. Tako lahko se počutim ko tečem, po teku pa sem zadovoljna sama s seboj.